Выходные на даче: йога, цигун, лето

13.08-16.08 2026
Переславль-залесский, йога-дача "Прогноз погоды"

Выходные на Даче: йога, цигун, лето

Давайте знакомиться!

Мы, Даша и Лера, с 2023 года организуем и проводим выездные ретриты. За это время наши выезды посетило более 100 человек.

Миссия наших ретритов - нести в мир Гармонию и Осознанность через теплые встречи, совместные практики, проявляя любовь к природе и людям!

▪️Даша - более 5 лет преподает хатха-йогу, мастер по тайскому массажу, преподаватель медитации.
▪️Лера практикует и преподает цигун и даосские практики, более 8 лет в медитации, ароматерапевт.

Приглашаем в атмосферу умиротворения и тишины

Что нас ждет?

Комфортное проживание

Гостевой дом и двухместные дзен-домики со всеми удобствами расположены на закрытой территории, недоступной для посторонних глаз. Участок находится на высоком холме в окружении чистой природы национального парка.
Просторный зал для практик оборудован всем необходимым для практик. Из панорамных окон открывается вид на Плещеево озеро.
Трехразовое вегетарианское питание по рецептам шеф-повара никого не оставляет равнодушным.

Глубокие практики

Гармонизирующие практики хатха-йоги
Йога-нидра для тотального расслабления
Пранаямы (дыхательные практики) и медитации
Даосские практики и оздоровительный цигун – укрепление здоровья, созерцание ума, развитие чувствительности
Ароматерапия

Природа и места силы

До берега озера не более 10 минут пешком. Здесь можно искупаться, покататься на сапе, позагорать и встретить закат.
15 минут пешком до Синего камня и Александровой горы
Эко-тропа со смотровой площадкой — Серая цапля.
Монастыри Переславля-Залесского. В городе огромное количество действующих монастырей и вековых церквей, также тут можно прогуляться по набережной и городскому валу.

РАСПИСАНИЕ

Четверг
13 августа

Первый день: настройка и погружение

с 15:00 – заезд, заселение в номера, отдых и свободное время
18:00-19:30 – открытие выезда, знакомство и практика йоги
19:30 – ужин, общение
20:00 – баня (по желанию, оплачивается дополнительно)

Пятница
14 августа

Второй день: заземление и тишина

7:30-9:00 – медитация, оздоровительный цигун
9:00-10:00 – завтрак
10:00-12:00 – свободное время
14:00-15:00 – обед
18:00-19:30 – практика йоги + йога-нидра
19:30 – ужин
21:00-22:00 – свободное время, общение, баня (по желанию, оплачивается дополнительно)

Суббота
15 августа

Третий день: легкость и уверенность

7:30-9:00 – утренняя медитация, практика йоги
9:00-10:00 – завтрак
10:00-12:00 – свободное время, аромакласс
14:00-15:00 – обед
15:00-17:30 – свободное время
17:30-19:30 – парная цигун-терапия
19:30 – ужин
21:00-22:00 – вечер у костра, общение, баня (по желанию, оплачивается дополнительно)

Воскресенье
16 августа

Четвертый день: закрепляем состояние

7:30-9:00 – медитация, практика цигун "У-син"
9:00-10:00 – завтрак
10:00-11:30 – закрытие выезда
11:30 - 15:00 - свободное время
14:00-15:00 – обед
до 15:00 – выселение, выезд из номеров

Стоимость участия

Двухместное размещение в общем доме - 26 000 ₽
Одноместное размещение в общем доме - 31 000 ₽
Двухместное размещение в дзен-домике с удобствами - 30 000 ₽
Трехместное размещение в дзен-домике с удобствами - 26 000 ₽
Возможно проживание без йога программы, стоимость - по запросу.

Включено проживание, 3-разовое вегетарианское питание, вся программа, пользование залом для практик и оборудованием.

Чтобы забронировать место, достаточно внести предоплату 7 000 ₽ (является невозвратной). Остальная стоимость - за 10 дней до выезда.

Йога-дача "Прогноз погоды"

Уникальный ретрит-центр на берегу Плещеева озера.

Как добраться?

На машине:

150 км от Москвы по Ярославскому направлению.

Координаты для навигатора: 56.790521, 38.821072

деревня Криушкино, Приозерная, дом 15.

Без авто:

В Переславль-Залесский из Москвы ходят регулярные автобусы. Расписание можно посмотреть тут. Из любой точки города вы можете вызвать такси по адресу д. Криушкино, Приозерная, дом 15. Такси обойдется в 250−500 рублей в зависимости от спроса

Моменты и отзывы прошлых выездов

Больше отзывов о наших ретритах вы можете посмотреть по ссылке

Для получения доп. информации и бронирования места, пишите нам!

Дарья Башаркевич
Валерия Суворова